El Sueño

Tradicionalmente,la fase del sueño que más ha atraído la atención de los científicos y fascinado a la gente en general es aquella en la que soñamos.
La fase en la que dormimos pero no soñamos ha sido considerada a menudo como menos interesante,pese a que bastantes científicos se han sentido intrigados sobre el motivo de las muchas horas que pasamos durmiendo sin soñar.
Ahora sin embargo,un nuevo estudio otorga a esa face "aburrida" del sueño un papel más llamativo que el que parecía tener y sugiere que recargamos nuestra capacidad de aprendizaje durante esta fase del sueño tradicionalmente menos preciada,que puede durar la mitad del tiempo que pasamos durmiendo.
Dormir consta de dos etapas importantes:la de sueño de movimientos oculares rápidos y la de sueño sin movimientos oculares.

Selene